EP01. “Rank Math：安装、首次设置向导与检查 SEO 评分”

这篇笔记讲怎么安装 Rank Math 这个免费 WordPress SEO 插件、首次设置向导（Setup Wizard）每一步该怎么选、以及怎么用 SEO Analyzer 检查网站当前的 SEO 评分。内容合并自三份不同的 Rank Math 教程（三个不同的示范网站：普通商业网站、DiqiTech 电商网站、体育用品电商网站），三份素材讲的设置向导步骤高度重叠，已合并成一份，不重复展开。这是 Rank Math 系列笔记的第一篇，后续模块设置、常规设置、连接 Google 服务、标题元数据设置、电商专属设置、实战页面优化各自独立成篇。

重点内容

为什么需要 Rank Math

Rank Math 是免费的 WordPress SEO 插件，能帮网站针对 Google 搜索结果做全面优化：优化页面/文章的标题、描述和展示方式，生成 Sitemap 告诉 Google 该抓取什么，支持 Rich Snippets（富媒体摘要）让搜索结果显示得更整齐美观，还能整合 Google Search Console 了解网站的曝光/点击数据。

安装插件

1. 到 Rank Math 官网下载插件（免费版直接下载即可）
2. WordPress 后台 → Plugins → Add New → Upload Plugin，选择刚下载的文件 → Install Now → Activate
3. 激活后会提示连接账号——如果暂时不想连，可以先点 Skip，之后随时能在设置里补连（连接账号免费，能解锁 Content AI SEO 分析器等功能）

首次设置向导（Setup Wizard）

建议选 Advanced（高级）模式，而不是 Easy 模式——Easy 模式会隐藏一半的模块，进阶设置更完整。点 Start Wizard 开始：

1. 网站类型：选最贴近自己网站的类型——小型企业网站、电商网站（Web Shop）、个人博客、作品集等。选电商类型的话，后续设置会多出跟产品相关的选项

[截图：Rank Math 设置向导选择网站类型（小型企业/电商/个人博客等）的画面]

1. 业务类型：多数企业选 Organization；本地实体商家建议选 Local Business，有助于本地搜索结果的收录；找不到贴切类型可以直接搜索关键词，Rank Math 会尽量匹配
2. 网站名称：填品牌名/网站名称，如果有简称/缩写可以填在「网站替代名称」栏位；个人博主也可以直接填自己的名字，有机会出现在 Google 的知识面板（Knowledge Panel）里
3. Logo：📌 务必上传——这会被收录进搜索结果展示，最小尺寸 112×112，建议用正方形图片
4. 默认社交分享图片：网站被分享到社交媒体、又没有对应的特色图片时会用这张图，建议专门准备一张有吸引力的图片，推荐尺寸 1200×630
5. 连接 Google 账号：可以先跳过，之后在《连接GSC-Bing-Pinterest与提交Sitemap》里详细讲怎么连
6. Sitemap 基础设置：
   • 保持启用 Sitemap
   • 建议包含图片（有机会出现在 Google 图片搜索里，带来额外流量）
   • Public Post Types：确保 Posts、Pages 勾选，电商网站要勾选 Products；⚠️ 如果有不需要收录的自定义文章类型（custom post type），建议取消勾选，避免造成重复内容问题
   • Public Taxonomies：建议勾选分类（Categories），电商网站建议同时勾选产品分类（Product Categories）——这些会显示在搜索结果里，帮助访客更快找到你的分类页面
7. SEO Tweaks（技术性微调）：
   • 为空的分类/标签归档页加 noindex：建议启用——空归档页会造成重复内容问题
   • Nofollow 外部链接：⚠️ 这项要不要开，取决于网站性质——如果是内容型联盟营销网站（页面上有大量联盟推广链接），建议开启；如果是一般的中小企业/机构网站（链接不多、不是靠联盟营销赚钱），建议关闭。⚠️ 不建议无差别开启这个选项，因为过度使用这项设置常见于黑帽/成人网站，一般正规网站没必要跟着做
   • 外部链接在新分页打开：建议启用——能让访客尽量留在自己的网站上

启用自动更新与角色管理

• 建议给 Rank Math 插件启用自动更新——多个使用者反馈这个插件的自动更新很少弄坏网站，出于安全考虑值得开启
• 角色管理器（Role Manager）：如果网站有多人共同管理（编辑、作者、电商商店管理员等），可以按角色分别设定谁能看/改哪些 Rank Math 功能（比如是否给编辑开放 Redirections 模块、404 监控记录、Analytics 等权限）；如果只有自己一个人管理网站，保持关闭即可

检查当前 SEO 评分

设置向导跑完后，到 Rank Math 仪表盘 → SEO Analyzer → Start SEO Analyzer，会分析整个网站并给出总体 SEO 评分（满分 100）。评分之外，还会给出详细的逐项建议，指出哪里可以改善——这些建议会在后续优化页面/文章时逐一处理。

[截图：SEO Analyzer 分析结果画面，显示网站总体 SEO 评分与逐项建议]

常见误区

• ❌ 设置向导里选择 Easy 模式——这个模式会隐藏一半的进阶模块，建议一开始就选 Advanced 模式
• ❌ 不管网站性质一律开启「Nofollow 外部链接」——这项设置更适合联盟营销类网站，一般中小企业网站开启反而没有必要，过度使用还容易被联想成黑帽网站的做法
• ❌ 电商网站的自定义文章类型（比如某些插件生成的落地页模板）也一并勾选进 Sitemap——不需要收录的类型应该取消勾选，避免造成重复内容问题
• ❌ 网站 Logo 没有上传——这会影响网站在搜索结果里以富媒体格式展示的机会，务必花时间准备一张合适尺寸的方形图片

Sources

YouTube：

1. Complete Rank Math SEO Tutorial（Website Learners） — https://www.youtube.com/watch?v=Mt9syJLRjn8
2. Complete Rank Math SEO Tutorial 2025（DiqiTech E-commerce Demo） — https://www.youtube.com/watch?v=QKejMf8CfGI
3. Complete Rank Math SEO Tutorial 2026（Daryl Wilson Walkthrough） — https://www.youtube.com/watch?v=iNyPGLYBc_E

官方文档：

1. How to Setup Rank Math SEO Plugin Properly
2. Analyzing Your Site's SEO with Rank Math's SEO Analysis Tool